Τρώγοντας ντομάτα μειώνεις τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Οι ντομάτες κονσέρβα και οι μαγειρεμένες ντομάτες φαίνεται να έχουν θετική επίδραση κατά του καρκίνου του προστάτη. Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερος καρκίνος στους άντρες και συνήθως εξελίσσεται αργά, ενώ η έγκαιρη διάγνωση ανεβάζει την πενταετή επιβίωση έως και 100%.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Cancer Causes & Control, μάλιστα, οι ντομάτες φαίνεται πως μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του είδους καρκίνου. Οι ερευνητές παρακολούθησαν περισσότερους από 27 χιλιάδες άντρες χωρίς καρκίνο όπως και τα περιστατικά εμφάνισης καρκίνου και την κατανάλωση ντομάτας.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, όσοι κατανάλωναν ντομάτες κονσέρβα ή μαγειρεμένες 4 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, παρουσίαζαν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σε σχέση με όσους δεν κατανάλωναν καθόλου ντομάτες.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ακόμη πιο ισχυρή συσχέτιση όταν η κατανάλωση έφτανε τα 71 γραμμάρια την ημέρα (περίπου το 1/3 του φλιτζανιού) σε σχέση με την έλλειψη ντομάτας από τη διατροφή.

Share this

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *